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Ich habe es auf Empfehlung eines Freundes gekauft, um eine gesunde Darmfunktion aufrechtzuerhalten. Bei der Anwendung habe ich keine dramatischen Ergebnisse gesehen, aber es scheint gut zur Erhaltung zu sein. Ich benutze es jetzt seit etwa 3 Monaten, bisher ohne Probleme. Natürlich hat mich mein Freund gewarnt, dass die positiven Ergebnisse nach einem Monat deutlicher werden. Lassen Sie mich klarstellen, dass ich es in der kleinsten Dosis verwende, die nur ein Teelöffel einmal täglich ist. Ich fange an zu glauben, dass es ein bisschen zu wenig ist. Auf diesem Niveau würde ich sagen, dass es eher konservativ hilft. Vielleicht sind zwei Teelöffel und zweimal täglich erforderlich. Ich werde die Dosierung erhöhen und hier ein Update geben, wenn ich einen Unterschied sehe.

Es gibt jedoch keine Probleme mit dem Produkt, es löst sich gut in Wasser auf und ist leicht zu trinken, es hat keinen schlechten Geschmack und es gibt keine Schwierigkeiten beim Schlucken, es erinnert mich nicht einmal an Kleie usw., wie ich irgendwo gelesen habe. Für einen Teelöffel des Produkts werden zwei weitere Gläser Wasser benötigt. (Siehe Anweisungen am Ende.) Der schwierigste Teil besteht wahrscheinlich darin, die beiden Gläser Wasser zu trinken. Das Produkt ist leicht verdaulich. Eine weitere kleine Schwierigkeit besteht darin, dass etwas Planung erforderlich ist, da es mindestens eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit eingenommen werden sollte.

Insgesamt würde ich sagen, dass ich zufrieden bin. Ich habe die Haferflocken, die ich früher gegessen habe, durch dieses Produkt ersetzt, das ich für mich besser verdaulich halte. Aber nichts kann Obst und Gemüse ersetzen, wenn es um Ballaststoffe geht - lasst euch nicht täuschen.

Erwartet auch nicht, dass es euch sofort auf die Toilette schickt, wenn ihr Verstopfung habt. Nicht einmal annähernd... Es wirkt langsam, mäßig. Es kann bis zu 24 Stunden dauern, bis es wirkt, vielleicht sogar länger - zumindest in der Dosierung, die ich einnehme, ich weiß nicht, ob ihr die doppelte oder vierfache Menge einnehmt. Jeder, der eine gute Darmfunktion aufrechterhalten möchte, kann es ausprobieren, aber besser ohne hohe Erwartungen.

Wie auch immer, es ist definitiv besser, es einzunehmen, als nichts zu nehmen. Es ist auch eine wirtschaftliche Lösung (die 180g-Packung reicht bei mir etwa 1,5 Monate, wenn ich zweimal täglich zwei Teelöffel nehme. Nach etwa 3 Monaten ist sie immer noch nicht leer, obwohl ich nur einmal täglich einen Teelöffel nehme).

Für Interessierte sind hier die Gebrauchsanweisungen auf der Seite der Verpackung:

DOSIERUNG & GEBRAUCHSANWEISUNG
Es wird empfohlen, Lepicol mindestens 30 Minuten vor einer Mahlzeit einzunehmen.

Erwachsene: Mischen Sie 1 bis 2 gehäufte Teelöffel (2,5-5g) mit einem Glas Wasser oder Saft und nehmen Sie es sofort ein, ein- bis zweimal täglich. Es ist notwendig, ein zweites Glas Wasser zu trinken. Es wird empfohlen, mit einer niedrigen Dosis zu beginnen und sie allmählich zu erhöhen.

Kinder: Mischen Sie einen halben bis 1 gehäuften Teelöffel mit einem Glas Wasser oder Saft und nehmen Sie es sofort ein, ein- bis zweimal täglich. Es ist notwendig, ein zweites Glas Wasser zu trinken. Eltern sollten vor der Verabreichung von Lepicol an Kinder unter 11 Jahren einen Arzt konsultieren.

Vorsicht: Das Einnehmen von Lepicol ohne Wasser kann das Schlucken erschweren und wird nicht empfohlen. Jeder gehäufte Teelöffel sollte immer mit 250 ml Flüssigkeit eingenommen werden.

Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung verwendet werden. Dieses Produkt ist nicht zur Vorbeugung, Behandlung oder Heilung von Krankheiten beim Menschen bestimmt. Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie schwanger sind, stillen, Medikamente einnehmen oder gesundheitliche Probleme haben. Von Kindern fernhalten. Die Benachrichtigungsnummer der EOF stellt keine Lizenz für die Zirkulation durch die EOF dar.