The best there is!! Don't bother buying expensive creatine compounds. Good old school creatine monohydrate does the job just fine.

Η καλύτερη κρεατίνη hands down. Καλυτερη διαλυτότητα και (κάποτε) ήταν παμφθηνη. Αξίζει τα εξτρα χρήματα πλεον ωστόσο!

Καποιοι κανουν αρνητικες αξιολογησεις για λαθος λογους,γιατι δεν ειδαν οτι εχει μεσα scoop,γιατι η τιμη δεν τους αρεσει,γιατι διαλυεται ευκολα (ακριβως αυτο ειναι το ζητουμενο του micronized).

Εχει μεσα scoop, εγω δεν το χρησιμοποιω γιατι απλα παιρνω μια κουταλια του γλυκου μετα τη προπονηση σε νερο βρυσης (οχι κρυο γιατι ερεθιζει το στομαχι),αυτο και τιποτα αλλο δεν χρειαζεται.

Ειναι το μοναδικο συμπληρωμα που οντως βοηθαει στη μυικη αναπτυξη,ομως οσο μεγαλυτεροι οι μυες σας,τοσο περισσοτερη ποσοτητα θα αξιοποιηθει.

Απαραίτητο συμπλήρωμα μαζί με την πρωτεΐνη. Η διαφορά με κεράτινη είναι αισθητή κατά την άσκηση αλλά και στην ανάρρωση