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Μείνε Για Παντα Αδυνατη Με 12+1 Κεφάλαια Ζωής, Mit 12+1 Kapiteln des Lebens
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Μείνε Για Παντα Αδυνατη Με 12+1 Κεφάλαια Ζωής, Mit 12+1 Kapiteln des Lebens

  • Sind Sie es leid, von magischen Diäten zu hören?
  • Macht Ihnen schon das Wort "Diät" Angst?
  • Haben Sie erkannt, dass die Lösung für erfolgreichen – und vor allem dauerhaften – Gewichtsverlust nicht in...
Siehe vollständige Beschreibung
  • Sind Sie es leid, von magischen Diäten zu hören?
  • Macht Ihnen schon das Wort "Diät" Angst?
  • Haben Sie erkannt, dass die Lösung für erfolgreichen – und vor allem dauerhaften – Gewichtsverlust nicht in "noch einer Diät" liegt?

    Befreien Sie sich ein für alle Mal von den Hindernissen und Problemen, die mit Diäten und Gewichtsverlust verbunden sind. Durch viele...
Siehe vollständige Beschreibung
  • Verleger: Iviskos
  • Έτος έκδοσης: 2024
  • Αριθμός σελίδων: 480
  • Κωδικός ISBN-13: 9786185505981
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Beschreibung

  • Sind Sie es leid, von magischen Diäten zu hören?
  • Macht Ihnen schon das Wort "Diät" Angst?
  • Haben Sie erkannt, dass die Lösung für erfolgreichen – und vor allem dauerhaften – Gewichtsverlust nicht in "noch einer Diät" liegt?

    Befreien Sie sich ein für alle Mal von den Hindernissen und Problemen, die mit Diäten und Gewichtsverlust verbunden sind. Durch viele ernährungswissenschaftliche, verhaltensbezogene, psychologische, erfahrungsbasierte und andere originelle Werkzeuge, die neu in der weltweiten Literatur sind, erreichen Sie das ultimative Ziel:

    Abnehmen und... FÜR IMMER schlank bleiben!

    Ohne "Müssen" oder "Nicht dürfen". Ohne Verpflichtungen. Ohne diätetische Einschränkungen. Ohne aufzugeben, wenn Sie vom Programm abweichen, denn das gehört auch zum... Programm!

    Hier genießen Sie eine psycho-diätetische Tour und einen verhaltensorientierten Ansatz mit 12 erfahrungsbasierten Regeln, die sich nicht nur auf Ernährung, sondern auf das Leben selbst beziehen.

    Grundvoraussetzung: Genießen Sie die Reise und fühlen Sie sich gut mit sich selbst!

    —

    Mit einem neuen PIONIERENDEN Ernährungssystem, das in Theorie und Praxis einfach ist. Mit Hilfe Ihres Mobiltelefons (und einem im Buch enthaltenen einzigartigen QR-Code) erhalten Sie sechs individuelle Ernährungspläne, die auf Ihre Körpermaße und Gewohnheiten zugeschnitten sind, damit Sie lernen, richtig und flexibel zu essen, ohne sich etwas zu verweigern, ein für alle Mal und... FÜR IMMER!

     

    Was sie über das Buch sagten

    Ich war extrem übergewichtig, 132 Kilo...
    Es war unmöglich, mit einer kalorienbasierten Diät abzunehmen. Meine Nerven hätten das nicht ausgehalten.
    Dimitris ist auch ein bisschen Psychologe und versucht, Ihren Lebensstil mit 12 + 1 Schritten zu ändern.
    Heute wiege ich nun 63 Kilo und bin gesund!

    Ilias Mamalakis


    "Sagen wir, was werden Sie bei einer gesunden Ernährung am meisten vermissen?" fragte er mich.
    "Schokolade!" antwortete ich sofort.
    Er stand auf, ging auf die andere Seite des Büros und brachte mir eine Schokolade!
    "Und jetzt werde ich Ihnen zeigen, wie Sie zwei Stücke Schokolade genießen können, als ob Sie eine ganze essen würden," sagte Dimitris zu mir!

    Natalia Germanou

Spezifikationen

Tastaturen
-
Sprache
Griechisch
Untertitel
Mit 12+1 Kapiteln des Lebens
Format
-
Anzahl der Seiten
480
Veröffentlichungsdatum
-
Veröffentlichungsdatum
2024
Abmessungen
-

Wichtige Informationen

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  • dpasfertos
    5
    dpasfertos

    Das Buch ist 1000% wert
    Es fesselt dich und nimmt dich Schritt für Schritt mit schöner Sprache mit, als ob der Autor persönlich zu dir spricht.
    Und dir wird nicht langweilig. Es hat Quizze, Werkzeuge, und du kannst einen Code mit deinem Handy scannen, der dir einen Ernährungsplan basierend auf den Informationen, die du bereitstellst, sendet!
    Erstaunlich!

    Übersetzt von Griechisch ·
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  • marialena_lena
    5
    marialena_lena

    Das Buch spricht zu deiner Seele. Nachdem der Autor in jungen Jahren intensiv die Esssucht und emotionales Essen erlebt hat, präsentiert er seine eigenen Beispiele sowie die von Menschen, die geheilt und Erfolg gehabt haben. Und es ist so geschrieben, als ob er dir live erzählt, sehr schön. Es scheint auch, dass viel Arbeit geleistet wurde, mit den Werkzeugen und den Ernährungsplänen, die durch die Anwendung des Buches erstellt werden.

    Übersetzt von Griechisch ·
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