Warum sollte jemand ein Buch über die Philosophie des Yoga schreiben wollen?
Diese Frage wird sich jedem stellen, der ein solches Schreibprojekt in Angriff nimmt. Für mich kam die Antwort durch meine hartnäckige Weigerung, die Ansicht zu akzeptieren, dass die Philosophie mit ihren unverständlichen Konzepten die Bedürfnisse der modernen Menschen nicht ansprechen und ihnen keine Erleichterung von den täglichen Problemen bieten kann, mit denen sie konfrontiert sind. Sie sei weit entfernt vom wirklichen Leben und solle dort bleiben. Diese Arbeit zielt darauf ab, diese Ansicht zu widerlegen. Indem sie die yogische Perspektive auf ein ausgewogenes Leben präsentiert, das nichts anderes ist als ein Leben der Erforschung und Erkenntnis unserer selbst, ist es ihr Ziel, nicht nur zum Nachdenken anzuregen, sondern auch Erklärungen zu liefern, Vorschläge zu machen und den Leser zu ermutigen, konkrete Maßnahmen zu ergreifen, um das Gleichgewicht zu finden, das in der inneren Wahrheit verborgen ist, die sie ständig suchen.