Haben Sie sich jemals gefragt, warum alle Fitness- und Wellnessprogramme am Hals enden?

In diesem Bestseller zeigt uns Danielle Collins, eine preisgekrönte Expertin für Face Yoga, wie wir durch geeignete Gesichtsübungen, Massagen und Hautstimulationstechniken eine glatte Haut erreichen und unser Muskelsystem straffen können, um ein strahlendes, jugendliches Erscheinungsbild zu erzielen.

In dem Buch werden durch ausführliche Texte, schöne Illustrationen und Fotografien folgende Themen behandelt:

• Beschreibt Schritt-für-Schritt praktische Übungen zur gezielten Behandlung spezifischer Problemzonen sowie Übungsabläufe für das gesamte Gesicht.
• Enthält Abschnitte für jede Gesichtspartie: Stirn, Augen, Wangen, Mund, Kiefer und Hals.

• Gibt wichtige Ratschläge zu Ernährung, Hautpflege und Übungsprogrammen, die Face Yoga und unser allgemeines Wohlbefinden unterstützen.

• Durch die Kombination von praktischen Übungen mit Gesundheits- und Lifestyle-Tipps sowie kleinen Wellness-Tipps ist dieses Buch ein unverzichtbares Werkzeug, um ein wunderbares Erscheinungsbild zu haben und sich in jedem Moment unseres Lebens großartig zu fühlen.

Bleiben Sie auf einfachste und natürliche Weise für immer jung!