- Η βιταμίνη Β-12 (κυανοκοβαλαμίνη) είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη απαραίτητη για τη διατήρηση ενός υγιούς νευρικού συστήματος και για την παραγωγή ενέργειας από λίπη και πρωτεΐνες.
- Η βιταμίνη Β-12 είναι επίσης απαραίτητη για τη σύνθεση του DNA κατά τη διάρκεια της κυτταρικής διαίρεσης και επομένως είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τον ταχέως πολλαπλασιασμό των κυττάρων, όπως τα κύτταρα του αίματος.
- Ενώ η B-12 αποθηκεύεται στο ήπαρ, οι διαιτητικές πηγές είναι ζωικής προέλευσης μόνο (κρέας και γαλακτοκομικά).
- Επομένως, η συμπλήρωση με Β-12 μπορεί να είναι ιδιαίτερα σημαντική για αυστηρούς χορτοφάγους.
Επιλεγμένο κατάστημα
Απόθεμα 1 τεμάχιο