• Doctor's Formulas Esakor Plus Ιχθυέλαιο 180 μαλακές κάψουλες

    0
    5
    3 στους 3 χρήστες τη βρήκαν χρήσιμη
    στις

    Ίσως οτι καλύτερο υπάρχει στην εγχώρια αγορά. Έχει ανα κάψουλα EPA 350mg DHA 250mg εκεί που άλλα γνωστών εταιριών δίνουν γύρω στα 150 και 125 αντίστοιχα, και εκεί που θα περίμενες πιο λίγες κάψουλες, αυτό έχει και περισσότερες, 180, για τα ίδια χρήματα. Δεν υπάρχει κάτι που να μπορεί να το συναγωνιστεί.

    • Αποτελεσματικότητα
    • Γεύση/ Οσμή
    • Θα το αγόραζα ξανά

  • Η δοσολογία είναι μικρή είτε για διαπιστωμένη έλλειψη είτε για συντήρηση. Η D3 ε΄ναι απο τα πιο σημαντικά συπληρώματα που μπορούμε να δώσουμε στον οργανισμό μας και οι περισσότεροι τους χειμερινούς μήνες κινούμαστε στα όρια της ανεπάρκειας άρα μας είναι απαραίτητη. Τα 1,200 είναι μια μικρή δόση όμως για να δούμε πραγματικά οφέλη. Θα δείτε και εσείς οτι σε περίπτωση έλλειψης ο γιατρός σας το πιο πιθανό είναι να γράψει μία αμπούλα των 20,000 IU (την εβδομάδα).

    Προτιμήστε τα 4-5,000 IU και στην περίπτωση εκείνη κάτι που θα δίνει μαζ΄ί και βταμίνη K2 (ή πάρτε την ξεχωριστά) για να απορροφάει το πλεόνασμα ασβεστίου στο αίμα που δημιουργεί η βιταμίνη D (γι'αυτό και συχνά κυκλοφορούν μαζί σαν D3/K2).

    • Αποτελεσματικότητα
    • Σχέση ποιότητας-τιμής

  • Now Foods Amino Complete 750mg 360 κάψουλες

    0
    1
    5 στους 6 χρήστες τη βρήκαν χρήσιμη
    στις

    Ίσως οτι πιο ανούσιο έχουν δει τα μάτια μου σε συμπλήρωμα.

    Έχει αμινοξέα όπως ακριβώς αυτά που παίρνουμε απο την διατροφή μας. Πόση λευκίνη έχουμε εδώ, για παράδειγμα (ανα 4 κάψουλες παρακαλώ)? 200mg, δηλαδή 0,2 γραμμάρια. Πόση λευκίνη έχει μία μερίδα κοτόπουλο, ας πούμε ενα μπούτι 133 γραμμάρια? 2,7 γραμμάρια. Πόση αργινίνη εδώ? 276mg, 0,27 γραμμάρια. Πόση το μαγικό κοτόπουλο? 2,2 γραμμάρια. Και ούτω καθεξής με όλα τα υπόλοιπα. Διάλεξα αμινοξέα που θα ενδιαφέρουν όσους ασχολούνται με την γυμναστική, ισχύει με όλα. Είναι αμελητέες οι ποσότητες, και αυτά ισχύουν για 4 κάψουλες.

    Δεν ξερω τι μου διαφεύγει και για ποιόν λογο να μην προτιμησετε μια whey πρωτεϊνη.

    Αναλυτικά τα συστατικά του:

    Essential
    Amino Acids

    mg Per
    4 Capsule
    Serving


    L-Histidine 37
    L-Isoleucine*** 115
    L-Leucine*** 205
    L-Lysine 185
    L-Methionine 35
    L-Phenylalanine 72
    L-Threonine 141
    L-Tryptophan 37
    L-Valine*** 141
    Non-Essential
    Amino Acids mg Per
    4 Capsule
    Serving
    L-Alanine 97
    L-Arginine 276
    L-Aspartic Acid 220
    L-Cysteine 38
    L-Glutamic Acid 410
    L-Glutamine 204
    Glycine 47
    L-Ornithine 31
    L-Proline 123
    L-Serine 106
    L-Tyrosine 66