Skroutz.eu

Καταρχάς, τα BCAAs δεν κάνουν τίποτα όσον αφορά την απόδοση ή την αύξηση μυϊκής μάζας. Υπάρχουν ένα κάρο έρευνες τα τελευταία τουλάχιστον 6 χρόνια που δείχνουν ότι στο κομμάτι αυτό τα BCAAs είναι χρωματιστό νεράκι με ωραία γεύση. Μάλιστα υπήρχαν κάποιες έρευνες που έδειχναν ότι αν παίρνεις μόνο BCAAs χωρίς να λαμβάνεις τα υπόλοιπα χρήσιμα αμινοξέα της πρωτεΐνης (είτε μέσω φαγητού είτε μέσω whey/casein/EAAs) οδηγούσαν σε μικρή μείωση της μυικής μάζας. Οπότε όσοι το σκέφτεστε να πάρετε BCAAs για αυτόν τον λόγο, καλύτερα πάρτε μια whey/casein πρωτεΐνη και πιείτε την πριν/μετά την προπόνηση ή κατά τη διάρκεια αν το στομάχι σας το σηκώνει.
Πέραν αυτού όμως, τα BCAAs σύμφωνα με κάποιες έρευνες βοηθούν στη γρηγορότερη ανάρρωση των μυών μετά από έντονες προπονήσεις. Σε συνδυασμό με το γεγονός ότι η συγκεκριμένη εταιρία περιλαμβάνει ένα mix ηλεκτρολυτών, είναι καλή επιλογή για αυτόν τον λόγο κατ' εμέ (και η γεύση raspberry τα σπάει).
Για όσους λένε ότι έχει γεύση χημική, φυσικά και έχει γεύση χημική. Αν πιείς άγευστα BCAAs (και ακόμα χειρότερα, EAAs) θα θες να ξεράσεις.
Για όσους λένε ότι νιώθουν pump αφού το πιούν, πιθανότατα είναι λόγω της κιτρουλίνης (citruline) που περιλαμβάνεται (παρόλο που σαν δόση είναι σχετικά μικρή 550mg ανά scoop)

Το ρολόι το έχω από το 2010 και το φορούσα (μέχρι πριν 1 μήνα που πήρα το καινούριο rangeman) 24/7. Το μόνο που έχει πάθει είναι ότι κόπηκε το λουράκι του μετά από 8 χρόνια και το αντικατέστησα με ένα nato zulu strap (με τα jays and kays adapters που βρίσκει κανείς στο ebay). Πραγματικά αναρωτιέμαι τι χρήση του έκαναν όσοι αναφέρουν (λίγοι) για σπασμένα lugs. Ούτε μια γρατζουνιά στην οθόνη τίποτα.
Σχετικά με τα specs:
Η πυξίδα καλιμπράρεται πανεύκολα. Δεν χρειάζεται να το κάνετε συχνά. Εγώ μετά από πολύ καιρό που δεν την χρησιμοποιούσα, παρατήρησα ελάχιστη απόκλιση (λόγω μαγνητικών παρεμβολών όλο αυτό το διάστημα).
Για το αλτίμετρο που γκρινιάζουν κάποιοι: Το συγκεκριμένο ρολόι υπολογίζει το υψόμετρο με βάση τις αλλαγές στην βαρομετρική πίεση. Μην περιμένετε ότι ανά πάσα ώρα και στιγμή θα γυρνάτε στο αλτίμετρο και θα δείχνει με ακρίβεια. Σκοπός του είναι, να το ρυθμίσετε σωστά πριν την ανάβαση και να ξεκινήσετε κάποια ανάβαση. Αν θέλετε ακρίβεια σε αλτιμέτρο, πηγαίνετε είτε σε smartwatch είτε στο καινούριο rangeman που το κάνει και μέσω gps (ως επιλογή).
Εντάξει για την αδιαβροχοποίηση και την αντοχή του σε λάσπες, αλάτια κλπ δεν χρειάζεται να πει κανείς πολλά. Το ρολόι δεν μασάει μία από συνθήκες. Συνήθιζα να το παίρνω και στις καταδύσεις μαζί γιατί με βόλευε που είχες με ένα κουμπί ξεκίνημα χρονομέτρου.
Για τον συντονισμό της ώρας μέσω δορυφόρου: Παίζουν ρόλο διάφοροι παράγοντες: Από το αν είσαι στη φύση, ή σε πόλη με ψηλά κτίρια μέχρι τον καιρό. Σίγουρα μην ποντάρετε ότι στην αλλαγή ώρας από θερινή σε χειμερινή (και αντίστροφα) θα το κάνει μόνο του. Δεν μπορώ να πω με σιγουριά τι είναι αυτό που το επηρεάζει, γιατί είχα παρατηρήσει ότι στο σπίτι μου ήταν περίοδοι όπου σχεδόν καθημερινά έβλεπα ότι έχει συντονιστεί μέσα στο βράδυ (βγάζει ένα σύμβολο πάνω από την ώρα) και περίοδοι όπου δεν συντονιζόταν. Δεν έχει σημαντικές απώλειες στην ώρα (ως ηλεκτρονικό) οπότε δεν με ένοιαζε πολύ. Για όσους, τους καίει να συντονίζουν το ρολόι τους καθημερινά, παίζει μια εφαρμογή για android που λέγεται Jungans (λογικά παίζουν και άλλες και αντίστοιχες για ios) η οποία μέσω του ηχείου του κινητού εκπέμπει το σήμα που ακούει το ρολόι για την ώρα. Οπότε πάτε στο manual συντονισμό, ξεκινάτε το συντονισμό από την εφαρμογή, βάζετε το ρολόι κοντά στο ηχείο και σε ~30 δευτερόλεπτα το πολύ έχει συντονίσει. Κατά τα άλλα αν δεν σας ενδιαφέρει τόσο το να συντονίζει συχνά, θα πρότεινα να αφήσετε ενεργό τον αυτόματο συντονισμό. Με τον ήλιο που έχουμε στην ελλάδα, δεν θα επηρεαστεί η μπαταρία.
Περιττό να πω ότι με την ηλιακή φόρτιση που έχει, η μπαταρία δεν μασάει καθόλου. Δεν έχω δει τον δείκτη ποτέ να πηγαίνει από το H στο M ούτε τον χειμώνα.
Για τα λεφτά που το πουλάνε στην ελλάδα μάλλον δεν αξίζει. Εγώ το είχα πάρει το 2010 από εξωτερικό 200 ευρώ οπότε είναι αστείο 10 χρόνια μετά να το βλέπεις 290 στην ελλάδα. Για 200 ευρώ θα πω ότι αξίζει.

Αρκετά καλό και εύκολο στη χρήση. Θεωρητικά σε ανοιχτό χώρο έχει εμβέλεια 100 μέτρα. Το δοκίμασα σε απόσταση 60 μέτρων με δύο σχετικά χοντρούς τοίχους να μεσολαβούν και είχε μια γραμμή σήμα. Άρα τα χαρακτηριστικά του είναι όντως αυτά. Έχει 4 ρυθμίσεις για την ευαισθησία σε ήχους και ανάβει και 3 λαμπάκια που δείχνουν την ένταση του ήχου. Επίσης μπορείς να ρυθμίσεις απομακρυσμένα το parent unit και να ανάψεις το φωτάκι, να βάλεις κάποιο τραγουδάκι να παίζει ή και να μιλήσεις (αναρωτιέμαι αν υπάρχει μωρό που του μιλάς με walkie talkie και κοιμάται αλλά τέλος πάντων). Το έχω 1 μήνα περίπου και προς το παρόν φαίνεται να αξίζει τα χρήματά του. Συνδέεται εύκολα, είναι εύκολο στη χρήση, έχει αρκετές λειτουργίες και ρυθμίσεις και δουλεύει με και χωρίς μπαταρίες (απευθείας στην πρίζα). Το μόνο ίσως σπαστικό είναι ότι κάνει έναν ήχο όταν κλείνεις τη συσκευή του γονέα (ευτυχώς όχι και όταν την ανοίγεις). Άρα αν είστε π.χ έξω ή στο μπαλκόνι και μπείτε στο σπίτι και μετά κλείσετε τη συσκευή, θα ακουστεί ήχος. Οπότε αναγκαστικά πρέπει να το κάνετε πριν μπείτε. Όχι κάτι φοβερό αλλά πραγματικά μου φαίνεται άχρηστο σαν χαρακτηριστικό της συσκευής.

Προς όσους αναρωτιούνται ποιες είναι οι διαφορές μεταξύ των υπόλοιπων μοντέλων, επιγραμματικά:

Philips Avent SCD731 έχει τα ίδια χαρακτηριστικά με το SCD580
Philips Avent SCD721 έχει τα ίδια χαρακτηριστικά με το SCD570
Philips Avent SCD711 έχει τα ίδια χαρακτηριστικά με το SCD560

Το μόνο που αλλάζει σε αυτά είναι η εμφάνιση και το γεγονός πως τη σειρά SCD5XX την διαθέτει κυρίως η philips αμερικής/αγγλίας ενώ στην ελλάδα η Philips δίνει μόνο τη σειρά 7ΧΧ. Τα έξτρα που έχουν στο όνομα με / (π.χ SCD731/52 και SCD731/26) είναι απλά διαφορές στην παρτίδα και τη χρονολογία. Κατά τα άλλα οι λειτουργείες είναι ακριβώς οι ίδιες, μπορείτε να το ψάξετε. Μην την πατήσετε και πάρετε το αμερικάνικο/αγγλικό μοντέλο που είναι συνήθως πιο ακριβό με το σκεπτικό ότι θα κάνει περισσότερα πράγματα ή ότι θα είναι καλύτερο.

Επιγραμματικά οι διαφορές μεταξύ των μοντέλων είναι από το πιο απλό στο πιο πολύπλοκο:

SCD506 το πιο απλό μοντέλο. Έχει φωτάκι, μουσική και την άχρηστη λειτουργία ECO MAX (που ουσιαστικά σημαίνει ότι η σύνδεση γίνεται μόνο όταν κλάψει το μωρό. Αυτό σημαίνει λιγότερη ακτινοβολία αλλά και μεγαλύτερη καθυστέρηση να ακούσετε το κλάμα ενώ αν είστε αρκετά μακριά έχω μια αμφιβολία για το πόσο εύκολα και γρήγορα θα συνδεθεί)
SCD711/SCD560 η διαφορά με το SCD506 είναι ότι αυτό έχει ένδειξη και alarm για θερμοκρασία (μέγιστη/ελάχιστη). Θεωρητικά πιάνει 10 μέτρα παραπάνω σε ανοιχτό χώρο από το SDC506 (300ft λέει το SCD506, 330ft λένε τα υπόλοιπα)
SCD721/SCD570 η διαφορά με το SCD711/SCD560 είναι ότι αυτό έχει επιλογή να σε ειδοποιεί με δόνηση για τις αλλαγές στη θερμοκρασία (ενώ το SCD711/SCD560 έχει μονο ήχο). Επίσης έχει μια βάση για να φορτίζει η συσκευή του γονέα η οποία κατά την άποψή μου είναι άχρηστη αφού απλά πιάνει χώρο και αντί να συνδέετε τη συσκευή στο καλώδιο φόρτισης, τώρα έχετε μια βάση που συνδέεται με καλώδιο πάνω στην οποία πρέπει να βάζετε τη συσκευή να φορτίζει.
SCD731/SCD580 η διαφορά με το SCD721/SCD570 είναι ότι αυτό έχει έξτρα επιλογή να προβάλει διάφορα σχέδια στο ταβάνι

Ελπίζω να βοήθησα και να σας γλίτωσα λίγα λεφτά