Mama mea îl ia de 2 ani și nu o ajută deloc cu somnul. E bun doar pentru calmarea anxietății, dar nimic special. Pentru somn, alege altceva.

Ajutor minim pentru un somn scurt (după aproximativ 3 ore de veghe). Mi-a provocat un sindrom de intestin iritabil sever

Are efect în jumătate de oră, dar după 4 ore de somn, mă trezesc simțindu-mă supraexcitat și incapabil să adorm din nou

Îl folosesc în perioadele când sunt destul de obosit pentru a avea un somn de calitate. Cu 2 pastile, te trezești dimineața simțindu-te ca și cum ai fi avut un somn perfect, în timp ce în alte cazuri mă trezesc simțindu-mă obosit. Nu te trezești somnoros în niciun caz, doar te ajută să ai un somn de calitate și odihnitor. Nu l-am încercat în mod regulat, dar din când în când și cu siguranță observ o diferență. Îl recomand, dar cu o pastilă s-ar putea să nu obții același rezultat, singurul lucru negativ pe care îl pot găsi este că pentru mine sunt necesare 2 pastile

Produs excelent cu rezultate semnificative. Într-adevăr, după utilizarea pe termen lung, nu creează niciun fel de probleme și este benefic.

Sincer, în cazul meu, singurul lucru pe care a reușit să-l facă este să creeze o suprasolicitare enormă pentru mine în timpul nopții. Logic, poate avea rezultate mult mai bune în alte organisme.

Poate să funcționeze pentru alții sau poate că vor dori să ia întreaga cutie, dar dacă vrei să te relaxezi, aș sugera să cauți alte opțiuni și să iei melatonină pentru somn. Deoarece fiecare persoană este diferită, trebuie să găsească ceea ce funcționează pentru ea.

Face o treabă foarte bună și mă ajută foarte mult în perioadele în care nu pot dormi. Într-o zi, când am avut mult stres intens cu simptome psihosomatice, l-am luat și am adormit ca un bebeluș în jumătate de oră!!!
Este pur și simplu PERFECT!!!

În cazul meu, nu pot spune că a ajutat foarte mult.. (deocamdată).. În ultimele 3 săptămâni, nu am probleme să adorm, dar după 3-4 ore (cu o stare de spirit bună) de somn, mă trezesc și nu pot adormi din nou.. Mă trezesc mereu.. doar o noapte, m-am trezit, dar am reușit să adorm destul de repede.. Ceva ce aș putea considera pozitiv este că în aceste 3-4 ore de somn, simt că am dormit timp de 6 ore și mai mult.. Măcar nu mă simt privit de somn..

Problema foarte complexă. Impresii mixte. Mama mea o folosește, spune că o ajută uneori, dar se trezește în mijlocul nopții. Din alte recenzii pe care le-am citit, am impresia că doza ambelor substanțe poate fi prea mică

În timp ce eram fericit că am întrerupt administrarea medicamentului și că am dormit bine după o lună, acesta mi-a cauzat mâncărimi severe și coșuri în diferite părți ale corpului, care încă mă deranjează! FOARTE RĂU, pentru că credeam că am găsit salvarea pentru somn!

Adormi ușor, dar te trezești foarte repede, mai bine folosește mușețel în combinație cu o pătură electrică

Nu face absolut nimic... L-am cumpărat pentru că corpul meu se confruntă cu probleme de somn. O risipă de bani.

Face ceea ce promite, simți corpul tău relaxându-se după aproximativ o oră de la administrarea pastilei. Oferă un somn profund continuu și dimineața te trezești odihnit, uneori mă trezesc înainte de ceasul de alarmă și simt că nu mai am nevoie de somn. Mai presus de toate, este naturală... Cea mai bună!

Foarte ușor de utilizat și probabil nu foarte potrivit pentru modelarea corpului meu. Poate face o treabă bună până la 60-65 de kilograme. Din momentul în care l-am băut, m-aș putea adormi confortabil în jumătate de oră. Din păcate, nu m-a putut menține adormit toată noaptea, spre deosebire de alte produse similare. M-aș trezi cel puțin o dată și poate de două ori în fiecare noapte.

Deoarece melatonina singură în trecut nu m-a ajutat, ci dimpotrivă, mi-a cauzat insomnie completă (la 3 mg), mi-au recomandat combinația cu valeriană. Cu toate acestea, cred că rezultatele nu sunt constante. Uneori mă ajută, alteori nu... În general, totuși, mă simt mai bine când o iau decât când nu o iau. Aceasta înseamnă că își face treaba.

Produs foarte bun. Are efect după 30 până la 40 de minute. Simți că corpul tău se relaxează treptat, ritmul inimii se calmează. Cu toate acestea, după 4 ore în timpul somnului, mă trezesc și adorm din nou după aproximativ jumătate de oră. Îmi perturbă somnul.

Face ceea ce promite, personal am observat o creștere a procentului de somn profund și o scădere a procentului de somn REM, măsurate cu un dispozitiv de monitorizare a somnului.
Dezavantajul său este că nu acționează imediat în comparație cu alte produse similare care eliberează substanțe active imediat.
Avantajul său este că datorită eliberării lente a pastilei, efectele sale durează ore și astfel ajută la menținerea unui procent continuu de somn.
Personal, am găsit soluția prin utilizarea sa în combinație cu un supliment cu eliberare rapidă corespunzător, cu un conținut scăzut de melatonină

Am folosit-o timp de aproximativ 15 zile, nu consecutiv, dar în zilele în care trebuie să dorm devreme din cauza programului de lucru în schimburi. M-a ajutat foarte mult să dorm

Aseară am luat a patra pastilă și se pare că va fi ultima. Am luat prima pastilă conform instrucțiunilor, jumătate de oră până la o oră înainte de somn. M-am culcat și într-un timp scurt am adormit. Nu m-am trezit deloc în timpul nopții și când m-am trezit dimineața, m-am simțit destul de odihnit. În după-amiaza celei de-a doua zile, am început să am dureri de cap. Un fenomen obișnuit pentru mine, așa că nu i-am acordat prea multă atenție. Seara, am luat din nou pastila și m-am culcat să dorm. Am avut un somn foarte prost, m-am trezit de mai multe ori în timpul nopții și dimineața următoare m-am simțit amețit pentru destul de mult timp după trezire. Și durerile de cap erau încă prezente. A treia noapte a fost exact la fel. Aseară, am decis să încerc pentru ultima oară, să fiu sigur. Deși nu m-am trezit în timpul nopții, mi-a luat mult timp să mă liniștesc să adorm și m-am trezit foarte amețit și cu o durere de cap teribilă. Nu au funcționat pentru mine și voi înceta să le mai iau.

Este prima dată când folosesc o anumită categorie de suplimente și am constatat că este destul de eficient. Desigur, își ia timp să-și facă efectul. Nu este pentru utilizare zilnică, deși nu cauzează dependență. Este pentru acele "nopți dificile" când nu poți adormi oricum. Dimineața, când te trezești, ai nevoie de mai mult timp pentru a te recupera. Nu, nu mi-a provocat dureri de cap. Desigur, fiecare organism reacționează diferit...