Da Synergy ein All-in-One-Produkt ist, enthält es eine Vielzahl von Zutaten, die verschiedene Vorteile bieten. Synergy liefert bis zu 40 Gramm Protein und 15 Gramm Kohlenhydrate. Zusätzlich liefert Synergy 5 Gramm Kreatin, das nachweislich die körperliche Leistung bei aufeinanderfolgenden kurzen, intensiven Übungen steigert. Vitamin B6 und Riboflavin helfen, Müdigkeit und Erschöpfung zu reduzieren und schützen vor oxidativem Stress. Vitamin D unterstützt ein gesundes Immunsystem, während Zink und Magnesium den Stoffwechsel unterstützen. Ein reichhaltiges Aminosäureprofil deckt alle Aspekte der Erholung und Nährstoffauffüllung ab.