- Sie können 30 g (1 Messlöffel) in 200 ml kaltem Wasser oder Magermilch mischen (für eine bessere Pulverauflösung einen Mixer verwenden).
- Es wird empfohlen, je nach Proteinbedarf des Körpers 1-4 Portionen täglich einzunehmen.
- Es kann zu jeder Tageszeit eingenommen werden, um die gesamte Proteinzufuhr zu erhöhen.
- Das Mischen mit Magermilch (1 Glas) fügt eine zusätzliche Proteinzufuhr von etwa 8 g und eine Kalorienzufuhr von etwa 85 Kalorien hinzu.
- An einem kühlen, trockenen und schattigen Ort aufbewahren.
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