Полезно е за хора:
- с храносмилателни проблеми и чувствителни стомаси,
- които се нуждаят от постоянно попълване на витамин C, за превенция и бързо лечение на настинки и вируси,
- които търсят пълно покритие на тялото с витамин C, за укрепване на имунната система и намаляване на умората,
- които приемат добавки с желязо, тъй като витамин C увеличава неговото усвояване,
- които пушат.