Μάτ γυμναστικής γεμάτο με νερό. Χρησιμοποιείται ως ενεργή γυμναστική για την ανάπτυξη των λεπτών κινητικών δεξιοτήτων. Μπορεί να γεμίσει με ζεστό ή κρύο νερό. Το ζεστό νερό δεν πρέπει να ξεπερνά τους 45 βαθμούς. Η πλευρική ταινία φουσκώνει με αέρα, ενώ το μεσαίο τμήμα διαθέτει μια μεγάλη οπή μέσω της οποίας γεμίζει με νερό.