Self Improvement Books

Ξεκόλλα το Μυαλό Σου, Overcome Anxiety, Depression, Anger, and Mental Trauma with the Help of Science

Ο εγκέφαλός μας βάζει τα δυνατά του για να μας βοηθάει, αλλά καμιά φορά είναι μεγάλος μπελάς. Ώρες ώρες μοιάζει να στρέφεται εναντίον μας – όταν παθαίνουμε κρίση πανικού μέσα στο σουπερμάρκετ, ή...

See full description

Ο εγκέφαλός μας βάζει τα δυνατά του για να μας βοηθάει, αλλά καμιά φορά είναι μεγάλος μπελάς. Ώρες ώρες μοιάζει να στρέφεται εναντίον μας – όταν παθαίνουμε κρίση πανικού μέσα στο σουπερμάρκετ, ή αρπαζόμαστε για το παραμικρό με το ταίρι μας, όταν εθιζόμαστε σε κάτι, ή καταρρέουμε την πλέον ακατάλληλη στιγμή. Του έχετε πει χιλιάδες φορές πως έτσι δεν...

See full description
  • Author: Faith G. Harper
  • Publisher: Kleidarithmos
  • Μορφή: Soft Cover
  • Έτος έκδοσης: 2025
  • Αριθμός σελίδων: 216
  • Κωδικός ISBN-13: 9789606456459
  • Διαστάσεις: 14×20.5
Express deliveryMonday, 24 February
+14,00 €shipping cost

Selected Store

Stock 9 pieces

from 14,94 €

All shops

Prices are calculated for:Luxembourg, Other Payment Options

  1. 14,94 €

  2. 14,94 €

  3. 14,94 €

  4. 14,94 €

  5. 14,94 €

  6. 14,94 €

  7. 14,94 €

  8. 14,94 €

  9. 14,94 €

  10. 14,94 €

  11. 14,94 €

  12. 14,94 €

  13. 14,94 €

  14. 14,94 €

  15. 15,15 €

  16. 14,94 €

  17. 14,94 €

  18. 14,94 €

  19. 14,94 €

  20. 14,94 €

  21. 14,94 €

  22. 14,94 €

  23. 14,94 €

  24. 14,94 €

  25. 14,94 €

  26. 14,94 €

  27. 14,94 €

  28. 14,94 €

  29. 14,94 €

  30. 16,60 €

  31. 16,60 €

  32. 14,94 €

Description

Ο εγκέφαλός μας βάζει τα δυνατά του για να μας βοηθάει, αλλά καμιά φορά είναι μεγάλος μπελάς. Ώρες ώρες μοιάζει να στρέφεται εναντίον μας – όταν παθαίνουμε κρίση πανικού μέσα στο σουπερμάρκετ, ή αρπαζόμαστε για το παραμικρό με το ταίρι μας, όταν εθιζόμαστε σε κάτι, ή καταρρέουμε την πλέον ακατάλληλη στιγμή. Του έχετε πει χιλιάδες φορές πως έτσι δεν διευκολύνει την κατάσταση. Ο εγκέφαλος όμως συνεχίζει τα δικά του. Με χιούμορ, υπομονή και αρκετό βρισίδι, η δρ Χάρπερ μας αποκαλύπτει τι συμβαίνει μέσα στο κεφάλι μας και μας εξηγεί πώς μπορούμε να επανεκπαιδεύσουμε τον εγκέφαλό μας ώστε να αντιμετωπίζει με τον κατάλληλο τρόπο τις δυσκολίες της καθημερινότητας. Αν προσπαθείτε να διαχειριστείτε ένα παλιό τραύμα ή απλώς θέλετε να μάθετε πώς να αντιδράτε με ψυχραιμία και σύνεση σε καταστάσεις που αντιμετωπίζετε καθημερινά, αυτό το βιβλίο θα σας βοηθήσει να ενώσετε τα κομμάτια του παζλ και να ανακτήσετε τον έλεγχο του μυαλού και της ζωής σας. Έγραψαν για το βιβλίο: «Το χαλαρό και προσγειωμένο στιλ γραφής της δρα Φέιθ Χάρπερ με κέρδισε από τις πρώτες σελίδες. Καταφέρνει να ξεμπλέξει το χάος που επικρατεί στον εγκέφαλό μας, με λύσεις που μπορούμε να εφαρμόσουμε όλοι… Ακούστε με και αγοράστε αυτό το βιβλίο, για τον εαυτό σας και τους αγαπημένους σας». –Razorcake «Με έκανε πολλές φορές να γελάσω… όποιος αντιμετωπίζει δύσκολες καταστάσεις ή ενδιαφέρεται να μάθει τις τελευταίες εξελίξεις της νευροεπιστήμης πρέπει οπωσδήποτε να το διαβάσει».–Allen Novian PhD, LMFT, LPC-S

Specifications

Genre
Self improvement
Language
Greek
Subtitle
Overcome anxiety, depression, anger, and mental trauma with the help of science
Cover
Soft
Number of Pages
216
Release Date
1/2025
Publication Date
2025
Dimensions
14x20.5 cm

Important information

Specifications are collected from official manufacturer websites. Please verify the specifications before proceeding with your final purchase. If you notice any problem you can report it here.