Книги за самоусъвършенстване

Ξεκόλλα το Μυαλό Σου, Преодолейте Тревожността, Депресията, Гнева и Психическата Травма с Помощта на Науката

Ο εγκέφαλός μας βάζει τα δυνατά του για να μας βοηθάει, αλλά καμιά φορά είναι μεγάλος μπελάς. Ώρες ώρες μοιάζει να στρέφεται εναντίον μας – όταν παθαίνουμε κρίση πανικού μέσα στο σουπερμάρκετ, ή...

Вижте пълното описание

Ο εγκέφαλός μας βάζει τα δυνατά του για να μας βοηθάει, αλλά καμιά φορά είναι μεγάλος μπελάς. Ώρες ώρες μοιάζει να στρέφεται εναντίον μας – όταν παθαίνουμε κρίση πανικού μέσα στο σουπερμάρκετ, ή αρπαζόμαστε για το παραμικρό με το ταίρι μας, όταν εθιζόμαστε σε κάτι, ή καταρρέουμε την πλέον ακατάλληλη στιγμή. Του έχετε πει χιλιάδες φορές πως έτσι δεν...

Вижте пълното описание
  • Автор: Faith G. Harper
  • Издател: Kleidarithmos
  • Μορφή: Мека корица
  • Έτος έκδοσης: 2025
  • Αριθμός σελίδων: 216
  • Κωδικός ISBN-13: 9789606456459
  • Διαστάσεις: 14×20.5
Бърза доставкавторник, 25 February
+14,00 €разходи за доставка

Избран магазин

Наличност 9 броя

от 14,94 €

Всички магазини

Цените се изчисляват за:Люксембург, Други възможности за плащане

  1. 14,94 €

  2. 14,94 €

  3. 14,94 €

  4. 14,94 €

  5. 14,94 €

  6. 14,94 €

  7. 14,94 €

  8. 14,94 €

  9. 14,94 €

  10. 14,94 €

  11. 14,94 €

  12. 14,94 €

  13. 14,94 €

  14. 14,94 €

  15. 14,94 €

  16. 15,15 €

  17. 14,94 €

  18. 14,94 €

  19. 14,94 €

  20. 14,94 €

  21. 14,94 €

  22. 14,94 €

  23. 14,94 €

  24. 14,94 €

  25. 14,94 €

  26. 14,94 €

  27. 14,94 €

  28. 14,94 €

  29. 14,94 €

  30. 14,94 €

  31. 16,60 €

  32. 16,60 €

Описание

Ο εγκέφαλός μας βάζει τα δυνατά του για να μας βοηθάει, αλλά καμιά φορά είναι μεγάλος μπελάς. Ώρες ώρες μοιάζει να στρέφεται εναντίον μας – όταν παθαίνουμε κρίση πανικού μέσα στο σουπερμάρκετ, ή αρπαζόμαστε για το παραμικρό με το ταίρι μας, όταν εθιζόμαστε σε κάτι, ή καταρρέουμε την πλέον ακατάλληλη στιγμή. Του έχετε πει χιλιάδες φορές πως έτσι δεν διευκολύνει την κατάσταση. Ο εγκέφαλος όμως συνεχίζει τα δικά του. Με χιούμορ, υπομονή και αρκετό βρισίδι, η δρ Χάρπερ μας αποκαλύπτει τι συμβαίνει μέσα στο κεφάλι μας και μας εξηγεί πώς μπορούμε να επανεκπαιδεύσουμε τον εγκέφαλό μας ώστε να αντιμετωπίζει με τον κατάλληλο τρόπο τις δυσκολίες της καθημερινότητας. Αν προσπαθείτε να διαχειριστείτε ένα παλιό τραύμα ή απλώς θέλετε να μάθετε πώς να αντιδράτε με ψυχραιμία και σύνεση σε καταστάσεις που αντιμετωπίζετε καθημερινά, αυτό το βιβλίο θα σας βοηθήσει να ενώσετε τα κομμάτια του παζλ και να ανακτήσετε τον έλεγχο του μυαλού και της ζωής σας. Έγραψαν για το βιβλίο: «Το χαλαρό και προσγειωμένο στιλ γραφής της δρα Φέιθ Χάρπερ με κέρδισε από τις πρώτες σελίδες. Καταφέρνει να ξεμπλέξει το χάος που επικρατεί στον εγκέφαλό μας, με λύσεις που μπορούμε να εφαρμόσουμε όλοι… Ακούστε με και αγοράστε αυτό το βιβλίο, για τον εαυτό σας και τους αγαπημένους σας». –Razorcake «Με έκανε πολλές φορές να γελάσω… όποιος αντιμετωπίζει δύσκολες καταστάσεις ή ενδιαφέρεται να μάθει τις τελευταίες εξελίξεις της νευροεπιστήμης πρέπει οπωσδήποτε να το διαβάσει».–Allen Novian PhD, LMFT, LPC-S

Спецификации

Вид
Самоусъвършенстване
Език
Гръцки
Електронна търговия - Δοκίμια
Преодолейте тревожността, депресията, гнева и психическата травма с помощта на науката
Корица
Меко
Брой страници
216
Дата на излизане
1/2025
Година на издаване
2025
Димензии
14x20.5 см

Важна информация

Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете спецификациите преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, можете да докладвайте го тук.