Cărți de hobby și timp liber

Μείνε Για Παντα Αδυνατη Με 12+1 Κεφάλαια Ζωής, Cu 12+1 capitole de viață

  • Te-ai săturat să auzi despre diete magice?
  • Te sperie chiar și cuvântul „dietă”?
  • Ai înțeles că soluția pentru slăbitul de succes – și mai ales permanent – nu se află într-o „altă dietă”?

    Scapă o dată...
Vezi descrierea completă
  • Te-ai săturat să auzi despre diete magice?
  • Te sperie chiar și cuvântul „dietă”?
  • Ai înțeles că soluția pentru slăbitul de succes – și mai ales permanent – nu se află într-o „altă dietă”?

    Scapă o dată pentru totdeauna de obstacolele și problemele care se află chiar în dietă și slăbit. Prin multe instrumente nutriționale, comportamentale, psihologice,...
Vezi descrierea completă
  • Editor: Iviskos
  • Έτος έκδοσης: 2024
  • Αριθμός σελίδων: 480
  • Κωδικός ISBN-13: 9786185505981
Livrare rapidămarți, 18 Februarie
+14,00 €costul de livrare

Magazin selectat

Stoc 8 bucăți

de la 19,80 €

Toate magazinele

Prețurile sunt calculate pentru:Luxemburg, Alte opțiuni de plată

  1. 19,80 €

  2. 19,80 €

  3. 19,80 €

  4. 19,80 €

  5. 19,80 €

  6. 19,80 €

  7. 20,21 €

  8. 19,80 €

  9. 19,80 €

  10. 19,80 €

  11. 19,80 €

  12. 19,80 €

  13. 19,80 €

  14. 19,80 €

  15. 19,80 €

  16. 19,80 €

  17. 19,80 €

Descriere

  • Te-ai săturat să auzi despre diete magice?
  • Te sperie chiar și cuvântul „dietă”?
  • Ai înțeles că soluția pentru slăbitul de succes – și mai ales permanent – nu se află într-o „altă dietă”?

    Scapă o dată pentru totdeauna de obstacolele și problemele care se află chiar în dietă și slăbit. Prin multe instrumente nutriționale, comportamentale, psihologice, experiențiale și alte instrumente originale, noi în literatura mondială, vei ajunge la marele obiectiv:

    Să slăbești și să... rămâi pentru TOTDEAUNA SLABĂ!

    Fără „trebuie” sau „nu trebuie”. Fără angajamente. Fără restricții alimentare. Fără să renunți dacă ieși din program, deoarece și acest lucru face parte din... program!

    Aici vei savura un tur psihodietetic și o abordare comportamentală, cu 12 reguli experiențiale care nu se referă doar la nutriție, ci la însăși... Viața.

    Condiție esențială: Să te bucuri de călătorie și să te simți bine cu tine însuți!



    Cu un nou sistem NOUTĂTOR de nutriție, ușor în teorie dar și în practică. Cu ajutorul telefonului tău mobil (și a unui cod QR unic inclus în carte) vei primi șase meniuri individuale de nutriție, ajustate la caracteristicile tale somatometrice și obiceiurile tale, astfel încât să înveți să mănânci corect și flexibil fără să te privezi de nimic, o dată pentru... TOTDEAUNA!

     

    Au spus despre carte

    Am fost extrem de supraponderal, 132 de kilograme...
    Era imposibil să pierd în greutate cu o dietă bazată pe calorii. Nervii mei ar fi cedat.
    Dimitris este și puțin psiholog, încearcă să-ți schimbe stilul de viață cu 12 + 1 pași.
    Așa că, astăzi sunt 63 de kilograme și sănătos!

    Ilias Mamalakis


    „Să spunem ce îți va lipsi cel mai mult într-o dietă sănătoasă?” m-a întrebat.
    „Ciocolata!” am răspuns instantaneu.
    S-a ridicat, a mers la celălalt capăt al biroului și mi-a adus o ciocolată!
    „Și acum îți voi arăta cum să te bucuri de două bucăți de ciocolată ca și cum ai mânca una întreagă” mi-a spus Dimitris!

    Natalia Germanou

Specificații

Tip
-
Limbă
Greacă
Subtitlu
Cu 12+1 capitole de viață
Format
-
Număr de pagini
480
Data de lansare
-
Data de publicare
2024
Dimensiuni
-

Informații importante

Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.

Recenzii

Nu există recenzii verificate
  1. 2
  2. 4 stele
    0
  3. 3 stele
    0
  4. 2 stele
    0
  5. 1 stea
    0
Adaugă un review
  • Cartea merită 1000%
    Te captivează și te duce pas cu pas cu un limbaj frumos, ca și cum autorul ar fi acolo să-ți povestească personal.
    Și nu te plictisești. Are teste, instrumente, și poți scana un cod cu telefonul tău care îți trimite un plan de masă bazat pe informațiile pe care le oferi!
    Incredibil!

    Tradus din Greacă ·
    Ai găsit util acest review?
  • Cartea vorbește sufletului tău. Având o experiență intensă cu tulburarea de alimentație compulsivă și mâncatul emoțional la o vârstă fragedă, autorul își prezintă propriile exemple, precum și pe cele ale persoanelor care s-au vindecat și au reușit. Și este scrisă într-un mod atât de frumos, de parcă ți-ar povesti live. De asemenea, pare că s-a depus multă muncă, cu instrumentele și planurile de masă care sunt produse prin aplicația cărții.

    Tradus din Greacă ·
    Ai găsit util acest review?