Можем ли да подходим към щастието, сякаш е наука? Какво е щастието и каква е неговата тайна? Дали може би е наука, която можем да научим сами? Какви са навиците на щастливите хора? Заразно ли е нещастието? Каква роля играят другите в нашето щастие? Кои са четирите стълба на щастието? Книга, която анализира всички "как" въпроси, които сме си задавали от време на време, и в крайна сметка отговаря на големия и важен въпрос: "как можем да станем по-щастливи?" Професорът от Харвардския университет Артър С. Брукс и журналистката Опра Уинфри отговарят на най-трудните въпроси с прости думи и ни канят да се впуснем в пътешествие към щастието, независимо от трудните условия, пред които сме изправени. Тази книга говори за това как работи щастието и как можем да приемем нови навици и поведения, които ще ни помогнат да управляваме себе си и да се фокусираме върху нещата, които са най-важни за нас. Щастието не е неуловимо. То е наука, която можем да научим сами.