Proteina Performance este o formulă recentă de proteină din zer, constând din proteină din zer și zer izolat. Este atent selectată pentru a evita formele mai ieftine și mai puțin eficiente de proteină, concentrându-se exclusiv pe proteine de înaltă calitate.

Include 25 de arome diferite, oferind varietate și opțiuni. Se recomandă consumul unei porții de Proteina Performance atunci când o masă completă nu este practic fezabilă, cum ar fi după un antrenament, în timpul călătoriilor sau la locul de muncă.

Pentru persoanele cu cerințe mai mari de proteine, pot fi necesare două porții pentru a satisface nevoile zilnice. Raportul ideal este de 1 gram de proteină pe livră de greutate corporală. De exemplu, o persoană care cântărește 140 de livre ar putea consuma 140 de grame de proteină distribuite pe parcursul zilei pentru rezultate optime în recuperare, pierderea de grăsime și îmbunătățirea compoziției corporale.

Consumul a mai puțin de 20 de grame de proteină pe masă s-a dovedit a avea un efect mai puțin eficient, așa că se sugerează consumul a cel puțin 20 de grame de proteină la fiecare masă.

Dozaj: Amestecați o cupă (1 Cupă = 30 de grame) cu 250ml de apă sau lapte. Luați 1 - 2 porții pe zi; în zilele de antrenament, consumați o porție dimineața și una imediat după antrenament. În zilele fără antrenament, puteți consuma o porție la trezire și una înainte de culcare.

*Conținutul de proteină poate varia în funcție de aromă, având în medie aproximativ 70% la 100 de grame și ajungând până la 74% în unele arome.