Das Performance Protein ist eine neuartige Molkenprotein-Formel, die aus Molkenprotein und isolierter Molke besteht. Es wird sorgfältig ausgewählt, um günstigere und weniger effektive Proteinformen zu vermeiden, und konzentriert sich ausschließlich auf hochwertiges Protein.

Es umfasst 25 verschiedene Geschmacksrichtungen und bietet Vielfalt und Auswahlmöglichkeiten. Es wird empfohlen, eine Portion Performance Protein zu konsumieren, wenn eine vollständige Mahlzeit praktisch nicht möglich ist, wie nach dem Training, auf Reisen oder bei der Arbeit.

Für Personen mit höherem Proteinbedarf können zwei Portionen erforderlich sein, um den täglichen Bedarf zu decken. Das ideale Verhältnis beträgt 1 Gramm Protein pro Pfund Körpergewicht. Zum Beispiel könnte eine Person mit einem Gewicht von 140 Pfund 140 Gramm Protein über den Tag verteilt konsumieren, um optimale Ergebnisse bei der Erholung, Fettabbau und Verbesserung der Körperzusammensetzung zu erzielen.

Der Verzehr von weniger als 20 Gramm Protein pro Mahlzeit hat sich als weniger effizient erwiesen, daher wird empfohlen, bei jeder Mahlzeit mindestens 20 Gramm Protein zu sich zu nehmen.

Dosierung: Mischen Sie einen Messlöffel (1 Messlöffel = 30 Gramm) mit 250 ml Wasser oder Milch. Nehmen Sie 1 - 2 Portionen pro Tag; an Trainingstagen konsumieren Sie eine Portion am Morgen und eine unmittelbar nach dem Training. An trainingsfreien Tagen können Sie eine Portion beim Aufwachen und eine Portion vor dem Schlafengehen zu sich nehmen.

*Der Proteingehalt kann je nach Geschmacksrichtung variieren, im Durchschnitt etwa 70% pro 100 Gramm und in einigen Geschmacksrichtungen bis zu 74% erreichen.