Performance Protein ist eine Molkenprotein-Formel, bestehend aus Molkenprotein und isolierter Molke. Es wurde sorgfältig darauf geachtet, billigere und weniger effektive Proteinformen zu vermeiden und ausschließlich hochwertiges Protein auszuwählen. Qualität hat Priorität, ohne Kompromisse beim Geschmack einzugehen.

Die Auswahl umfasst 25 verschiedene Geschmacksrichtungen und bietet somit Vielfalt und Optionen. Wenn eine vollständige Mahlzeit praktisch nicht machbar ist und eine schnelle Alternative benötigt wird, wird empfohlen, eine Portion Performance Protein zu konsumieren. Für Personen mit höherem Proteinbedarf können zwei Portionen erforderlich sein, um den täglichen Bedarf zu decken.

Das ideale Verhältnis wird als 1g Protein pro Pfund Körpergewicht angesehen. Zum Beispiel könnte eine Person mit einem Gewicht von 140 Pfund 140g Protein über den Tag verteilt konsumieren, um optimale Ergebnisse bei der Erholung, Fettverlust und Verbesserung der Körperzusammensetzung zu erzielen. Dies kann mit 4 Mahlzeiten von 30g Protein und einer Mahlzeit von 20g erreicht werden. Der Konsum von weniger als 20g Protein pro Mahlzeit hat sich als weniger effizient erwiesen. Daher wird empfohlen, mindestens 20g Protein in jeder Mahlzeit zu konsumieren.

Dosierung: Mischen Sie einen Messlöffel (1 Scoop = 30g) mit 250ml Wasser oder Milch. Nehmen Sie 1 - 2 Portionen pro Tag. An Trainingstagen konsumieren Sie eine Portion morgens und eine direkt nach dem Training. An trainingsfreien Tagen können Sie eine Portion beim Aufwachen und eine Portion vor dem Schlafengehen konsumieren.

*Der Proteingehalt kann je nach Geschmacksrichtung variieren, mit einem Durchschnitt von etwa 70% pro 100g und bis zu 74% in einigen Geschmacksrichtungen.