Αλεύρια χωρίς υδατάνθρακες για διατροφή keto.

Μείγματα χωρίς υδατάνθρακες για διατροφή keto.

Προϊόντα διατροφής keto, κατάλληλα για άτομα που ακολουθούν ειδικές διατροφικές ανάγκες.

Συνιστώμενη συνταγή: 5 αυγά (περίπου 300 g), 25 ml λάδι, 1 συσκευασία 80 g μείγματος, 1 συσκευασία γλυκαντικού 120 g.

Μέθοδος: Χωρίστε τα αυγά, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας γλυκαντικό στους κρόκους των αυγών, ανακατέψτε μέχρι να ελαφρύνουν και προσθέστε το λάδι. Προσθέστε το υπόλοιπο γλυκαντικό στο ασπράδι και φτιάξτε έναν σκληρό αφρό. Προσθέστε το μείγμα ινών στο κρόκο αυγού, ενσωματώστε το και στη συνέχεια προσθέστε τον αφρό του ασπραδιού, ανακατεύοντας απαλά μέχρι το μείγμα να γίνει ομοιόμορφο.