Брашна без въглехидрати за кето диета.

Смеси без въглехидрати за кето диета.

Кето хранителни продукти, подходящи за хора, които следват специални хранителни нужди.

Препоръчителна рецепта: 5 яйца (приблизително 300 g), 25 ml олио, 1 пакет от 80 g смес, 1 пакет подсладител 120 g.

Метод: Разделете яйцата, добавете 2 супени лъжици подсладител към жълтъците, разбъркайте до леко и добавете олиото. Добавете останалия подсладител към белтъците и направете твърд сняг. Добавете сместа с фибри към жълтъка, инкорпорирайте я и след това добавете белтъците, като разбърквате внимателно, докато сместа стане еднородна.