Για όσους δεν μπορούν να εγκαταλείψουν τα παραδοσιακά ζυμαρικά, παρουσιάζεται η πρωτεϊνική εκδοχή τους με μειωμένη πρόσληψη υδατανθράκων.

Μια δίαιτα με υψηλή πρόσληψη πρωτεϊνών και χαμηλή ποσότητα υδατανθράκων είναι το πρώτο βήμα για την αλλαγή των διατροφικών συνηθειών.

Η εισαγωγή περισσότερων πρωτεϊνών και λιγότερων υδατανθράκων, καθώς και η μείωση του αριθμού των θερμίδων, θα οδηγήσει σε γρήγορη απώλεια βάρους.

Αυτή η φάση δεν διαρκεί περισσότερο από 4 εβδομάδες, κατά τη διάρκεια των οποίων εξαλείφονται όλες οι πηγές υδατανθράκων, προσθέτοντας μεταλλικά άλατα και πολυβιταμίνες.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:

• Πρωτεΐνη μπιζελιού
• Πρωτεΐνη Βρώμης
• Πρωτεΐνη ΣΙΤΑΡΙΟΥ
• Ασπράδι αυγού
• Ίνες σίτου
• Ίνες ακακίας
• Πρωτεΐνη ρυζιού
• Αλεύρι σίτου
• Ψύλλιο

Διατροφική αξία ανά 100g προϊόντος:

• Ενέργεια: 284 Kcal/1190 KJ
• Πρωτεΐνη: 36 g
• Λιπαρά: 4.8 g
• εκ των οποίων κορεσμένα: 2 g
• Υδατάνθρακες: 9.8 g
• εκ των οποίων σάκχαρα: 0.4 g
• Φυτικές Ίνες: 29 g
• Αλάτι: 0.60 g
• εκ των οποίων νατρίου: 240 mg