Το Creatine 3000 της Applied Nutrition είναι ένα εξαιρετικό συμπλήρωμα διατροφής σε πρακτικές κάψουλες που περιέχει μονοϋδρική κρεατίνη.

Η κρεατίνη αυξάνει τη σωματική απόδοση κατά τη διάρκεια διαδοχικών, σύντομων, υψηλής έντασης σωματικών ασκήσεων.

Μία από τις πιο σημαντικές ιδιότητές της είναι η υποστήριξη της σύνθεσης πρωτεϊνών, οι οποίες είναι τα βασικά δομικά στοιχεία των μυών.

Επιπλέον, έχει αντικαταβολική και αναβολική δράση, κάτι που μεταφράζεται σε ταχύτερη αύξηση της μυϊκής μάζας, της αντοχής, της δύναμης και της ταχύτητας.

Η κρεατίνη επηρεάζει επίσης την αναδόμηση του ATP, μιας ουσίας που είναι υπεύθυνη για την παροχή στους μύες με την απαραίτητη ενέργεια.

Η σωστή λήψη συμπληρωμάτων κρεατίνης είναι εξαιρετικά σημαντική.