Всяко семейство има своя история. За някои от нас семейството е сплотена основа, която подхранва нашето самочувствие и ни помага да се справяме с предизвикателствата на живота. За други то е източник на болка, рани и напрежение и може да се усеща като дългосрочно бреме. В това ръководство за овластяване, изтъкнатият терапевт и консултант по взаимоотношения Недра Глоувър Тауаб ни предлага прости съвети за идентифициране на дисфункционални семейни модели и избор на най-добрия начин да се освободим от тях и да продължим напред в живота си. В тази книга авторът разглежда въпроси като травма и емоционално пренебрежение, наследството на зависими или отсъстващи родители, проблеми с психичното здраве сред братя и сестри и други роднини и много други. Това просто и състрадателно ръководство ще ви помогне да поемете контрола върху живота си – и да почетете човека, който наистина сте.