În multe feluri, suntem mai confortabili decât oricând înainte. Dar ar putea viața noastră protejată, controlată termic, supraalimentată și lipsită de provocări să fie de fapt cauza principală a multor probleme de sănătate fizică și mentală urgente? În această investigație captivantă, jurnalistul premiat Michael Easter caută vizionari care trăiesc în afara rețelei, cercetători geniali disruptivi și pionieri în condiționarea minte-corp care descoperă secretele îmbunătățirii vieții prin intermediul unei soluții contraintuitive: disconfortul.