Οι ασκήσεις με ελατήρια καρπού αποτελούν ένα πολύτιμο κομμάτι κάθε προγράμματος προπόνησης, καθώς οδηγούν σε αύξηση της μυϊκής δύναμης στους πήχεις, της αντοχής και της επιдеξιότητας. Αυτά με τη σειρά τους οδηγούν σε αποτελεσματικότερες προπονήσεις με βάρη.

• Χρήση και οφέλη: Το σώμα είναι τόσο δυνατό όσο ο πιο αδύναμος μυς του, επομένως οι μικροί μύες στους πήχεις, στα μπράτσα και τους καρπούς παίζουν σημαντικό ρόλο σε κάθε άσκηση που περιλαμβάνει άρση βαρών.
• Επαγγελματικοί grip trainers: Διαθέτουν ελατήρια σε γωνία, κάτι που επιτρέπει διαβαθμισμένη αντίσταση ώστε να προπονηθείτε για δύναμη στα χέρια και μεγαλύτερη αντοχή στη λαβή.
• Φορητότητα: Πάρτε τα μαζί οπουδήποτε και χτίστε τη δύναμή σας!
• Ιδανικό για: Βελτίωση της δύναμης και της λαβής σας.
• Ελατήριο: Σε γωνία για διαβαθμισμένη αντίσταση.
• Λαβές: Εύχρηστες και αντιολισθητικές.