Este fabricată din material PVC care oferă o aderență puternică, rezultând în control complet în timpul exercițiilor.
Poate fi folosită pentru a crește intensitatea mușchilor activați în poziții de șezut, stat în picioare și exerciții pentru membrele superioare, abdomen, glutei și coapse.
Prin creșterea instabilității în mișcările tale, vei activa mușchii stabilizatori, deschizându-ți trunchiul.
În plus, poți folosi mingea pentru a-ți sprijini spatele sau gâtul în timpul exercițiilor.