Menta are proprietăți antiinflamatorii, antioxidante și imunomodulatoare datorită acidului rosmarinic pe care îl conține. Acest acid, o polifenolă, se găsește în diverse plante aromatice precum busuioc, cimbru și rozmarin.

Se recomandă ca infuzie pentru ameliorarea osteoartritei, deoarece inhibă inflamațiile cronice și acute.

În plus, are proprietăți antifungice excelente, cum ar fi eliminarea ciupercii Candida albicans și a altor ciuperci care apar în timpul descompunerii alimentelor. De aceea, este recomandat și pentru tratarea problemelor digestive.

În cele din urmă, reduce trigliceridele și hormonii masculini la bărbați și femei care îl consumă frecvent sub formă de decoct.