Диета, базирана на висок прием на протеини и нисък прием на въглехидрати, е първата стъпка към промяна на хранителните навици. Увеличаването на протеините и намаляването на въглехидратите, както и намаляването на приема на калории, ще доведе до бързо отслабване, което ще ви мотивира да продължите програмата за отслабване. Тази фаза продължава не повече от 4 седмици, през които изключвате всички източници на въглехидрати (включително плодове), но добавяте минерални соли (натрий и магнезий) и мултивитамини.

• Само 4г въглехидрати на порция!
• Вкусна и здравословна закуска без брашно, с малко въглехидрати
• Пакет сладко-миришещ хляб, предназначен за вашата диета с ниско съдържание на въглехидрати
• Храни, които спазват веган или вегетариански диети