Performance Protein ist eine neue Molkenmischung, die Molkenisolat und -konzentrat enthält. Es werden nur Molkenproteine für die beste Qualität ausgewählt.

Erhältlich in 9 köstlichen Geschmacksrichtungen. Der 2-Kilogramm-Behälter enthält 66 Portionen.

Es wird empfohlen, 1 Portion Performance Protein vor oder nach dem Training, während der Reise oder bei der Arbeit zu verwenden. Für größere Personen kann es notwendig sein, 2 Portionen zu konsumieren, um den täglichen Proteinbedarf zu decken, wobei 1g pro Kilogramm Körpergewicht angestrebt wird.

Zum Beispiel kann eine Person mit einem Gewicht von 140 Pfund 140 Gramm Protein über den Tag verteilt konsumieren, durch 4 Mahlzeiten mit 30g und 1 Mahlzeit mit 20g.

Der Verzehr von weniger als 20g Protein in einer einzigen Mahlzeit hat weniger als optimale Auswirkungen auf die Muskelproteinsynthese. Daher wird empfohlen, in jeder Mahlzeit mindestens 20 Gramm Protein zu konsumieren.