Ψύλλιο Άνθη - Psyllium Husk

Το ψύλλιο προέρχεται από το ινδικό φυτό plantago indica. Είναι η τροφή που σύμφωνα με το μύθο έφαγε η «Ωραία Κοιμωμένη» όταν ξύπνησε μετά από 100 χρόνια ύπνου.

Τρόπος χρήσης: Η δοσολογία εξαρτάται από το μέγεθος του προβλήματος. Η ανώτατη ποσότητα είναι 3 κουτ. του γλυκού και όχι κάθε μέρα έως ανά τρεις φορές την εβδομάδα.

Διατροφικά στοιχεία ανά 100γρ.:

• Ενέργεια: 798kj/190kcal
• Πρωτεϊνες: 1,9γρ.
• Φ.Ίνες: 85γρ.
• Υδατάνθρακες: 1,7γρ. Εκ των οποίων σάκχαρα: 0,2g
• Λίπη: 0,6γρ. Εκ των οποίων κορεσμένα: 0,1gr
• Αλάτι: 0,006γρ

Προέλευση: Ινδία