Magneziul contribuie la sinteza normală a proteinelor și la funcționarea mușchilor, precum și la echilibrul electroliților.
În plus, contribuie la funcționarea normală a proceselor metabolice destinate producției de energie, sistemului nervos și funcției psihologice normale*.
*Cele de mai sus sunt afirmații oficiale de sănătate ale Autorității Europene pentru Siguranța Alimentară (EFSA).