Das Creatine Monohydrate | Micronized Flavored von Applied Nutrition ist ein hervorragendes Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform, das mikronisiertes Kreatinmonohydrat in wunderbaren Geschmacksrichtungen enthält.

Kreatin erhöht die körperliche Leistungsfähigkeit bei aufeinanderfolgenden, kurzzeitigen, hochintensiven körperlichen Übungen. Eine seiner wichtigsten Eigenschaften ist die Unterstützung der Proteinsynthese, die die grundlegenden Bausteine der Muskeln sind.

Zusätzlich hat es eine antikatabole und anabole Wirkung, was zu einem schnelleren Anstieg der Muskelmasse, Ausdauer, Stärke und Geschwindigkeit führt. Kreatin beeinflusst auch den Wiederaufbau von ATP, einer Substanz, die für die Versorgung der Muskeln mit der notwendigen Energie verantwortlich ist, was sich direkt auf die Erhöhung der Trainingsintensität auswirkt und somit zu einem schnelleren Muskelaufbau führt.

Das Kreatinmolekül ist der Hauptenergieträger in den Muskelstrukturen.