Creatina Monohidratată | Micronizată Aromată de la Applied Nutrition este un supliment alimentar excelent sub formă de pulbere care conține creatină monohidratată micronizată în arome minunate.

Creatina crește performanța fizică în timpul exercițiilor fizice succesive, de scurtă durată și de intensitate mare. Una dintre cele mai importante proprietăți ale sale este susținerea sintezei proteinelor, care sunt blocurile de bază ale mușchilor.

În plus, are acțiune anti-catabolică și anabolică, ceea ce se traduce printr-o creștere mai rapidă a masei musculare, rezistenței, forței și vitezei. Creatina afectează, de asemenea, reconstrucția ATP-ului, o substanță responsabilă pentru furnizarea mușchilor cu energia necesară, ceea ce are un impact direct asupra creșterii intensității antrenamentului și acest lucru se traduce printr-o creștere mai rapidă a masei musculare.

Molecula de creatină este principalul purtător de energie în structurile musculare.