De la momentul în care te trezești, ai un scor de pregătire bazat pe calitatea somnului tău, recuperare, încărcătură de antrenament și altele, astfel încât să poți decide dacă este o zi bună pentru a te antrena intens sau să iei lucrurile ușor.

Obțineți o înțelegere mai profundă a sănătății generale, a fitnessului și a recuperării prin variabilitatea frecvenței cardiace în timpul somnului, bazată pe tehnologia dezvoltată de echipa noastră la Firstbeat Analytics.

Pregătește-te pentru următoarea ta cursă - fie că este vorba de un 10k sau un maraton - cu sfaturi de antrenament, sugestii personalizate de exerciții zilnice și predicții ale timpului de finalizare bazate pe detalii despre rută, vreme și performanță.

Aveți o precizie excelentă a poziției și o durată de viață a bateriei îmbunătățită.

Funcția Pacepro

Planificați strategia zilei de cursă cu ghidajul ritmului pe baza GPS-ului pentru o rută sau o distanță selectată.

Aplicații sport încorporate

Încercați peste 30 de activități încorporate, inclusiv ciclism, înot în ape deschise, antrenament de forță și altele.

Urmăriți alergarea

Înregistrați distanțele exacte ale tururilor și vizualizați distanțele în metri.

Smartwatch-ul Garmin Forerunner 265 înregistrează metrici importante de alergare, cum ar fi ritmul pașilor, lungimea pasului, timpul de contact cu solul și altele.

Frecvența cardiacă la încheietura mâinii

Măsoară în mod continuu frecvența cardiacă pentru a vă ajuta să vedeți cât de intens lucrați în timpul activităților.

Încărcarea antrenamentului

Comparați încărcarea recentă a antrenamentului cu intervalul optim pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți condiția fizică.

VO2 max

Vedeți nivelul actual de fitness și urmăriți schimbările în timp pentru a vă stabili obiective, evalua progresul și altele.