Науката, технологията и западната либерална демокрация имат драматичен въздействие върху качеството на живот. В сравнение с предишните поколения, ние имаме безпрецедентен достъп до информация, увеличена лична свобода, повече материални удобства и повече притежания. Все пак, дори преди шока от Covid-19, повече хора от всякога съобщаваха, че са депресирани, тревожни или неизпълнени. Докато нашите материални обстоятелства стават по-лесни, животът изглежда става по-труден. Защо трябва да е така? Рафтовете се прегърщат от самопомощни ръководства, а интернет е пренаситен със съветите на ролеви модели и популярни гурута, но до каква степен може да се очаква тези източници да предоставят смислени, практически отговори - отговорите, които са от значение за скептични индивиди, живеещи в модерна, технологично развита култура? В продължение на стотици години психотерапевтите разработват и усъвършенстват модели на човешкия ум. Те се стремят да облекчат страданието и предлагат помощ на хора, които искат да вземат по-добри жизнени решения. Въпреки че клиничното произходно място на психотерапията е важно, наследството на психотерапията има много по-широко значение. Тя може да предложи оригинални перспективи по големите въпроси, обикновено възложени на философите и представителите на вярата: Кой съм аз? Защо съм тук? Как трябва да живея?