Hydro este o proteină completă, cu un profil bogat de aminoacizi, conținut ridicat de BCAA și în special Leucină (3.6g/porție), care este cel mai important aminoacid ce îmbunătățește sinteza proteinelor musculare și, în consecință, îmbunătățește metabolismul. În special atunci când este consumată împreună cu antrenamentul, este extrem de eficientă în dezvoltarea masei musculare slabe și reducerea grăsimii.
Fiecare cupă de Hydro Touch Diet whey furnizează 24g de proteină pură, carbohidrați minimi, mai puțin de 1g de grăsime, în timp ce nu conține zahăr și oferă mai puțin de 120 de calorii. În timpul dietei, creșterea aportului de proteine de înaltă calitate este esențială, deoarece, ca aliment, zerul este sățios, creează o senzație de sațietate fără a te încărca cu calorii și contribuie la controlul nivelului de glucoză din sânge. Prin urmare, creșterea aportului de proteine sau înlocuirea unei gustări sau mese cu Hydro Touch Diet Whey contribuie treptat la pierderea în greutate, asigurând în același timp menținerea țesutului muscular.