Placă de echilibru pentru începători. Pozitive: Dacă nu ești familiarizat, aceasta este placa potrivită pentru a te antrena în acest tip de exercițiu. Negative: Datorită șinelor, atât rola cât și placa au, se blochează adesea și frânează, nepermițând o mișcare lină a plăcii, rezultând că exercițiul nu este efectuat corect. În special dacă există un covor sau o saltea de yoga, rola din păcate frânează. Acesta este, desigur, un aspect pozitiv pentru începători. Sfat: Dacă te obișnuiești cu ea, atunci cu o șurubelniță, poți îndepărta șina centrală de pe placă și apoi merge ca un glonț, dar necesită o mare precauție deoarece nu se lipsește sau frânează. Este cea mai bună placă raport calitate-preț!