Помага за увеличаване на кръвообращението и лимфната циркулация, премахва млечната киселина, която създава усещане за умора и невъзможност за мускулна контракция, докато генерираните от него движения са по-дълбоки и по-целенасочени в сравнение с типичен пенест ролер.
Накрая, може да се използва на врата, краката, тялото и ръцете за загряване или възстановяване и е подходящ за хора с интензивна ежедневна или спортна активност.