O dietă bazată pe un aport ridicat de proteine și un aport scăzut de carbohidrați este primul pas către schimbarea obiceiurilor alimentare. Introducerea mai multor proteine și mai puțini carbohidrați, precum și reducerea numărului de calorii, va duce la o pierdere rapidă în greutate, motivându-vă să continuați programul de slăbire. Această fază nu durează mai mult de 4 săptămâni, timp în care eliminați toate sursele de carbohidrați (inclusiv fructele), dar adăugați săruri minerale (sodiu și magneziu) și multivitamine.

• Doar 4g de carbohidrați per porție!
• O gustare delicioasă și sănătoasă fără făină, cu puțini carbohidrați
• Un pachet de pâine cu miros dulce, conceput pentru dieta dvs. săracă în carbohidrați
• Alimente care respectă dietele vegane sau vegetariene