Einige der Vorteile von Vitamin E sind, dass es den Abbau und die Kombination von gesättigten Fettsäuren und Vitamin A mit Substanzen verhindert, die für den Körper schädlich werden können, und es spielt eine wichtige Rolle bei der zellulären Atmung aller Muskeln, insbesondere des Herzens und des Skeletts.
Zusätzlich hilft es, den Blutfluss zum Herzen und die Versorgung der Zellen mit Nährstoffen zu verbessern, indem es die Kapillaren stärkt und die roten Blutkörperchen schützt.