Susține corpul în timpul antrenamentelor fizice solicitante sau de intensitate ridicată și conține, de asemenea, creatină care contribuie la îmbunătățirea performanței în timpul antrenamentelor cu greutăți sau exercițiilor de intervale succesive, de scurtă durată și de intensitate ridicată.
Conform afirmațiilor oficiale de sănătate ale Autorității Europene pentru Siguranța Alimentară (EFSA):
- Vitamina B6 și niacina contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos
- Chromul: contribuie la metabolismul normal al macronutrienților
- Biotina: contribuie la procesele metabolice normale care produc energie
- Vitamina C: contribuie la protecția celulelor împotriva stresului oxidativ
- Acidul folic, vitamina B12 și vitamina A contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar