С тази книга целим да предоставим информация на треньорите на развиващи се възрасти, както и на младите спортисти, относно категориите, които разграничаваме в различните възрасти на развиващата се фаза, как разпределяме тренировъчното време в зависимост от конкретната възраст и как планираме тренировките, обогатени с много таблици.

С голяма и специализирана програма за упражнения, състояща се от 279 упражнения, от най-простите до най-сложните, 60 допълнителни упражнения и 127 вариации, по-добре обяснени чрез 304 диаграми. Кои упражнения трябва да използват треньорите, как да ги изпълняват, за всеки технически и частичен тактически предмет поотделно, за да функционират по-добре в предизвикателната задача на трениране на млади спортисти. Всички упражнения са описани: с целта, броя на спортистите, оборудването, което ще се използва, процедурата на упражнението, всякакви допълнителни упражнения или вариации, продължителността на упражнението, треньорските точки, на които да се обърне внимание, и възрастовата група, която може да ги използва.

Вярваме, че тази книга ще подпомогне значително усилията на треньорите, както и на младите баскетболисти, и ще допринесе за обогатяване на оскъдната литература за спорта баскетбол.

Тя се отнася до нашето поведение към тези спортисти, подобряването на тяхната техника, както и начина, по който тези млади спортисти трябва да тренират.