- Що се отнася до Витамин К, той се класифицира сред мастноразтворимите витамини. Съществуват различни форми на Витамин К, като най-важните са Витамин К1 (филохинон) и Витамин К2 (менахинон, MK). Чревните бактерии превръщат Витамин К1 в К2. Основната разлика е, че К1 се намира в зеленолистните зеленчуци, докато К2 се намира в храни от животински произход.
- Витамин К допринася за нормалното кръвосъсирване и поддържането на нормалното здраве на костите.
- Що се отнася до неговата функция в костите, Витамин К действа като "регулатор на трафика" за калция. Той насочва движението на калция към костите. Това намалява отлагането на калций в съдовете и предотвратява потенциални сърдечно-съдови заболявания.
от Protein Planet
Избран магазин
Наличност 15 броя