Πώς λειτουργεί;

Απλά με την περιστροφή των χεριών, των καρπών ή των βραχίονων. Το βάρος του ρότορα αυξάνεται με τη φυγοκεντρική δύναμη που απελευθερώνεται από την περιστροφή. Ουσιαστικά, όσο πιο γρήγορα γυρίζετε το PowerBall, τόσο πιο δυναμική γίνεται η άσκηση.