Aromă uimitoare de vanilie. Cu puțin lapte și restul apă (așa o beau), este ca cel mai bun milkshake din viața mea

Aromele de ciocolată sunt simple, nu îți vor impresiona mintea și nici nu te vor ofensa.
Se dizolvă prost în lapte, cu multe cocoloașe, dar în apă este ok.
Prima mea experiență cu caseina (chiar dacă este doar într-o cantitate mică), simt că mușchii mei sunt umflați pentru o perioadă mai lungă după antrenament, în comparație cu zerul unde pierzi plinătatea după un timp.
Marea dezavantaj pentru mine este că mă face să mă simt balonat. Mai ales în lapte, am fost balonat o perioadă destul de lungă. Dar din nou, în apă am fost balonat doar o parte din timp, deci da, este mai bine să o consumi cu apă. Îmi pare rău, cei care vreți să câștigați în greutate.

Am cumpărat proteine de zer de la GymBeam pe 18/5/2022. Când l-am amestecat cu apă sau lapte, pudra s-a așezat la fundul shakerului. Nu s-a amestecat bine și avea o textură asemănătoare cu făina în gură.