Συγκλονιστική γεύση η βανίλια. Με λίγο γάλα και το υπόλοιπο νερό (έτσι την πίνω), είναι σαν το καλύτερο milkshake της ζωής μου

Απλη γεύση σοκολάτα, ούτε θα σε κάνει mindblow ούτε θα σε προσβάλλει.
Διαλυτότητα σε γάλα χαλιά, πολλά σβολακια, αλλά σε νερό μια χαρά.
Πρώτη μου επαφή με κασεινη (έστω δηλαδή αυτό το λίγο που έχει μέσα ), όντως νιώθω τους μυς φουλαρισμενους για περισσότερο χρόνο μετά την προπόνηση, σε σχέση με τις whey που μετά από λίγο χάνεις το fullness.
Το μεγάλο αρνητικό για εμού είναι ότι με φουσκώνει πολύ. Στο γάλα ειδικά ήμουν πρησμένος για μπόλικη ώρα. Aλλά πάλι στο νερό έμεινα πρησμένος μόνο ένα τέταρτο, οπότε ναι, το καλύτερο είναι να την κάνεις με νερό. Sorry bulkers.

Αγόρασα 18/5/2022 από GymBeam πρωτεϊνη whey. Όταν την ανακάτευα με νερό ή γάλα, η σκόνη κατακάθονταν στον πάτο του σέικερ. Δεν ομογενοποιούνταν και είχε την υφή άλευρου στο στόμα.