Това ясно е протеин за натрупване на маса, не толкова добър по отношение на качеството, но в такива случаи го приемате с йогурт и нямате проблем. Постигнах това, което исках да постигна и наистина много добре. Натрупах килограми и със залата, натрупах 5 килограма и апетитът ми се увеличи. Вероятно най-трудното е да натрупаш килограми, но всичко друго попада на място. Препоръчвам го за начинаещи и след това можете да потърсите нещо за дефиниция. Също така е много сладък, но както казах, всичко може да се оправи с йогурт. Коментарите като тези на 90%, които говорят за вкуса, са детски. Приемате всичко с цел, ако не ви харесва вкусът, вземете сиране и яжте торта :p.

Истинско разочарование... Използвам протеинов прах, откакто се занимавам с дистанционно плуване. Ефективността му е по-ниска в сравнение с други на същата цена, но най-лошата част е вкусът и разтворимостта. Дори с гореща вода не се разтваря, а вкусът... е като да пиеш стевия с малко шоколад. Принудих се да го консумирам, за да не хвърля парите си на вятъра.