Ausgezeichnete Qualität von Kokosöl, das für eine strenge ketogene Diät verwendet wird, auf Empfehlung eines Ernährungsberaters. Der Unterschied im Vergleich zu herkömmlichem Olivenöl oder Pflanzenöl (das beim Braten unbedingt vermieden werden sollte) besteht darin, dass es einen viel höheren Rauchpunkt hat (300 °C statt 160-180 °C für Olivenöl, das nur roh, z.B. in Salaten und in Maßen, verzehrt werden sollte) und daher für den Körper nicht giftig wird. Es ist eine natürliche Konsequenz, dass der Geschmack nicht so gut ist wie beim Braten mit Olivenöl, an den wir als Nation gewöhnt sind, aber es ist offensichtlich und sichtbar, dass es nach dem Braten nicht verändert wurde wie Olivenöl.

Der Unterschied beim Gewichtsverlust ist im Vergleich zu genau demselben konventionell gebratenen Essen (z.B. Omelett) spürbar, so unbedeutend es von außen klingen mag, die Toxizität durch das Braten ist ein Hindernis für den Gewichtsverlust, so seltsam es auch klingen mag, aber es ist eine Tatsache.

Im Allgemeinen basiert der Gewichtsverlust auf einer Regel, die diejenigen, die ihr folgen, Ergebnisse sehen werden: Wir reduzieren das intensive Vergnügen (aufgrund des Missbrauchs sind wir erst einmal übergewichtig geworden), das wir aus der konsumierten Nahrung ziehen, und verlieren so Gewicht, so einfach ist das. Eine einfache, aber radikale Veränderung ist die KOMPLETTE Eliminierung von Kohlenhydraten (Süßigkeiten, stärkehaltige Lebensmittel, Pasta, Mehlprodukte - Brot, Obst, die Mehrheit des Gemüses usw.), wobei der Körper, der keine leichte Energie (Kohlenhydrate) hat, dazu übergeht, Fett abzubauen, um Energie zu produzieren, mit dramatischen Ergebnissen. Natürlich erfordert es eine entsprechende Anpassungszeit für den Körper, um seine internen "Gänge" umzuschalten und sich mit Fett und nicht mit (fertigen und verarbeiteten) Kohlenhydraten zu versorgen, aber danach geht der Körper im Autopilotmodus weiter, solange der Verzicht auf Kohlenhydrate beibehalten wird.

Dieses spezielle Produkt ist einer der Schlüsselparameter in einer ketogenen Diät, um einen spürbaren Unterschied zu sehen, und ich habe es bereits zweimal gekauft. Es ist in einer Innentasche verpackt, die sich im abgebildeten Behälter befindet, und es ist bei Raumtemperatur unter 25 °C in fester Form, aber es wird bei höheren Temperaturen flüssig und wird vollständig transparent und farblos wie Wasser.